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给孩子添加辅食是一个渐进的过程

发布时间:2020-02-15 19:27:28 编辑:笔名

给孩子添加辅食是一个渐进的过程

到了婴儿后期,就要开始给孩子添加辅食了,这对于年轻的妈妈们来说是一个挑战,虽然现在是一个信息发达的时代,很多问题都可以通过络得到答案,但是如果你对于孩子的喂养知识没有深入了解的话,也是容易出现错误的。就好比很多新妈妈在给孩子添加辅食的时候会将食物弄得很碎,这样做是正确的,因为孩子的咀嚼能力和吞咽能力都是有限的。但是要注意,随着孩子的年龄增长,辅食的添加也要发生变化,如果一直将食物弄得很碎,那就错了。

辅食是越碎越好吗?

辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。

1岁以后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

先加蛋黄还是纯米粉?

很多妈妈觉得蛋黄营养好,补充蛋白质,含锌含铁也高,其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉,因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。

给孩子添加辅食绝对不是一个一成不变的过程,而是一个渐进的过程。在最开始的时候,给孩子添加的辅食一定要够碎,够烂,这样才更容易被宝宝所接受,但是,随着孩子对于辅食的逐渐适应以及年龄的增长,辅食就不需要弄得很碎了,这样才能够逐渐锻炼孩子的咀嚼能力,否则孩子是很难有所进步的。通常情况下,当孩子从婴儿期进入幼儿期之后,就可以食用一些相对较软的成人食品了,因为这个时候的宝宝已经开始长牙了,吞咽能力也已经得到了增强。

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