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生活百科今日入伏宜忌长夏始

发布时间:2019-07-16 05:43:02 编辑:笔名

生活百科——今日入伏?宜忌,长夏始

阅读,只需一秒。精彩,尽在掌握!今日为夏至后第三个庚日,入伏.夏至后一阴生,然而此时,旺盛的阳热依然是世间的主流,阴气被迫伏藏在地下.是为“伏”.春、... 今日为夏至后第三个庚日,入伏。夏至后一阴生,然而此时,旺盛的阳热依然是世间的主流,阴气被迫伏藏在地下。是为“伏”。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水,由秋到冬金生水、水生木、木生火,自然循环。但是由夏到秋则不然,火克金,金不敢出来。就要潜伏一段时间,“潜伏”的这段时间,被称为——长夏,长夏属土。如此,木火土金水相生相克的关系便成了一个圆。所以,入伏不仅是入伏这么简单,它代表着一个季节——长夏的开始。今日开始,世间的五行属性由“火”变为“土”。庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里,头伏、中伏、末伏的天都是庚日,为温煦肺经阳气,也是驱散内伏寒邪的时机。今年的五运六气,金气不足。所以在这个长夏,金气被压制的季节,更要培土生金,扶植刚刚萌芽的一点点阴气。三伏天,一年中热的日子,也是太阳有力量的时候。【今年的三伏】初伏:7.13—7.22,10天;中伏:7.23—8.11,20天;末伏:8.12—8.21,10天。三伏调理阳虚、气虚、血虚,效果是一年中的,错过又要等一年!“春夏养阳”,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,可以达到的效果。“冬病”:就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖。怕风怕冷,神倦易困等,中医叫阳气不足,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。■为什么冬病要夏治呢?是因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,易被赶出来。冬病夏治的三伏贴三伏贴是以温热的草药贴敷在特定穴位,以扶植体内正气的传统三伏天治疗方法。连续贴灸三年,利于将冬天的陈寒顽疾从根子上祛除。【三伏天特别提示】不要吃冰饮、雪糕三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是本身寒气就重的亲,再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开,朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去冬病夏治,体内的顽固寒气也能自己好大半,尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦!生吃冬瓜祛热燥有时候特别想吃冰,压制不住地那种渴望,一杯冰水下肚,瞬间整个人由燥热转为宁静。这种情况并不是你真的需要冰,是暑热引起的心火旺,建议平时可以吃几片生冬瓜片,瞬间降心火。心里清凉了,就不会有这种焦灼了。宜伏闭不出《汉官仪》曰:“伏日万鬼行,故尽日闭户,不涉他事。”古人认为伏日是恶日,不宜出门做事,所以应该闭门在家,“伏藏”起来。古代的“入伏日”是休假一天的!周一的一大早,屁滚尿流滚回去上班的路上看到这么一句,什么滴感想。。伏日宜吃面《荆楚记》:“伏日,宜作汤饼食之,名为辟恶。”汤饼就是汤面,整个三伏期间都适合多吃面,面食性微温,而且养心气。适合三伏期间腹内阳气空虚的现状。宜食苦荬菜《琐碎录》曰:“宜食苦荬,以宜心气。”▲看看,苦荬是一种小野菜,长这样,清热解毒。虽然是很常见的野菜,但城里还是很难找,我索性改吃苦麦菜了,苦麦菜倒是季节。宜食乌梅酱止渴《千金月令》云:“是月可食乌梅酱止渴。方用乌梅捣烂,加蜜适中,调汤微煮饮之。水泻渴者,以梅加砂糖、姜米饮之,不渴。”▲没有做乌梅酱,可以煮酸梅汤。酸梅汤除热送凉,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,辟疫。从端午到中元节(今年的中元节为8月28日)的这段时间,都可以经常煮一锅来喝。炎炎夏日的酸梅汤,可瞬间收敛暑气,让人安静下来。忌三伏日不可嫁娶《四时纂要》曰:“三伏日不可嫁娶,伤夫妇,不吉。”勿食韭,令人目昏。《千金方》曰:“勿食韭,令人目昏。勿食羊肉,伤人神气。勿食野鸭鹭鸟,勿食雁,勿食茱萸,勿食脾。乃是季月,土旺在脾故也,俱亦戒之。”这一段三伏注意事项里,我们经常会吃到的是韭菜、羊肉,需要注意一下。6月24日(阴历),忌远行,水陆俱不可往。那天是阳历8月8日,刚刚好是立秋。忌远行。【看明白了吗?】整个三伏期间的节奏,就是宜伏不宜动。用一句古诗说就是:长夏少人事,官闲帘户深。恒寿堂·颐福会(长按识别二维码 一键关注)

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